Да, Саш, надо носить хорошую нетесную обувь. Дома по возможности ходить босиком. Летом по травке, песку, гальке.
И не надо пихать детскую ножку в ортопедическую обувь или носить ортопедические стельки. Еще НИКЕМ и НИГДЕ в мире не доказано, что ортопедические стельки предотвращают или останавливают плоскостопие. А вот проблемы со спиной с ними можно заработать. Потому что когда что-то подпихивается под свод (в ортопедических стельках), нарушается естественная функция стопы (аммортизационная), что увеличивает нагрузку на позвоночник. Ортопеды сейчас всем впаривают эти стельки, но вот остеопат мне сказал, что носить их вредно. Но это он только подтвердил мое мнение, потому что до него я уже массу информации про них начиталась. К тому же, к ним происходит привыкание, и через год-другой человек уже вобще не может без них обходиться. То есть босиком пройтись по полу без стелек будет мучительно больно.
Я сама перелопатила кучу информации, прежде чем выкинуть эти стельки. Никого не агитирую, каждый сам приходит к чему-то методом проб и ошибок.

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!