Отвечу, не ссылаясь на личный опыт.
Сейчас очень хорошие оральные контрацептивы, которые не только предохраняют от нежелательной беременности, но и лечат некоторые заболевания по женской линии. От низкодозированных ОК вес не увеличивается (может увеличиться если только как побочных эффект от таблеток нападет жор и Вы будете есть много и часто.)

Для начала, можно пойти в лабораторию (любую. Да хоть в Инвитро. ) и сдать кровь из вены на гормоны.
Потом, с этими анализами надо пойти к гинекологу, пройти обычный осмотр, узи (лучше интравагинальное) + дать доктору результаты анализов и получить рекомендации по выбору Оральных Контрацептивов.
Про кольцо говорят, что оно неудобное, у некоторых выпадает в процессе или мужчина замечает
Спирали нерекомендованы (категорически, но каждый решает для себя сам) нерожавшим женщинам.

En uzaklarda olanların arasındaki mesafe,sırf havalimanına kadar yoldan ibaret.