Я полный универсал в этом вопросе. Да, не могу сказать, что я в 6 утра прям бодра и весела. Но встаю нормально, функционирую тоже. При этом раньше 12 сейчас не ложусь. На выходные могу спать до 10 и чуть позже. Но не больше.
Но если попадаю в компанию сов, где все ложатся в 3, а встают в 12-13, то я также могу перестроиться спокойно.
Никита, как и большинство современных детей, сова. Причем как и у Лены, был таким почти с рождения. И никогда меня не будил, если просыпался рано...На каникулах раньше 2х ночи не засыпает и раньше 11, а то и 12 не встает. Последний "рекорд" был 14 30)) и то, я разбудила)) Раньше меня этот режим бесил, я считала, что это неправильно. Сейчас мне все-равно. Ему так комфортно - ради Бога. Все-равно когда надо, встает рано и, в принципе, даже неплохо соображает в это время))

_________________________________