По поводу где купить лиры в Москве не знаю, а по поводу снять лиры с карты в Турции в банкомате, у меня вышло так в июне:
300 лир = 5 898 руб + 300 руб комиссия (Банк ВТБ)
дороговато

Курс лиры на тот момент был 1$ = 1,7 лир = 32,5 рубля. Получается при обмене рубли -> доллары -> лиры я бы сэкономила около 400 рублей. Это при условии что обменники не возьмут комиссию.