можно еще
банка тунца, яйцо вареное нарезанное мелко не одно конечно примерно 3-5, кукуруза консервированния, огурцы нарезанные заправить майонезом можно как салат а можно огурцы на крупной терке и получиться бутербродная масса утром завтрак хороший.