я бы посоветовала разорвать все что связано с бывшим,удалить все фотки,все воспоминания, если нет будущего зачем тратить свое время на него,тем более ему оно особо и не нужно. подумайте о себе,о своем будущем, окунитесь в новые отношения..любовь так сразу не приходит,нужно время, но главное поставить точку на прошлом,иначе так и будете туда-сюда качаться.
понятно,привычка..хочется знать что он там делает,с кем, отслеживать и пр. но вам от этого легче не станет,зачем заниматься садо-мазо?!

« Женщины хорошего поведения редко делают историю.»
— М.Монро.