есть какие-то рецепты?

Правило 1. Для начала вам следует избавиться о всех вещей, которые каким бы то ни было образом связаны с вашим бывшим молодым человеком, чтобы ничто не могло напоминать вам о нем лишний раз.

Правило 2. А теперь неплохо бы измениться внешне, причем желательно кардинально.
Сделайте все, о чем раньше мечтали, но не делали, так как вашему бывшему нравился именно такой цвет волос или такая прическа. Теперь вы легко можете позволить себе это.

Правило 3. Следующим шагом, пожалуй, должен стать задушевный разговор с зеркалом.
Сядьте напротив зеркала и поведайте ему о всех ваших горестях. Это упражнение будет более эффективным, если вы еще и споете, и рожицы смешные построите. Так что вперед!

Правило 4. Ослабления душевного переживания можно добиться, если посветить в ваше личное горе как можно больше народу, причем совершенно необязательно, чтобы это были близкие люди.

Правило 5. Сразу после разрыва отношений не замыкайтесь, а наоборот старайтесь вести активный образ жизни.
Посещайте различные мероприятия и старайтесь проводить больше времени в кругу друзей.

Правило 6. Не забудьте устраивать праздники для себя любимой. Если вы мечтаете съездить на курорт, то срочно купите билеты, мечтаете посмотреть любимый фильм, тогда самое время провести вечер за просмотром.

Правило 7. Научитесь смотреть на сцену вашего расставания с любимым в юмористическом свете.
Вспомните, как он закатывал глаза, говорил, что вы расстаетесь, или как пытался утащить свою любимую картину, которая постоянно падала.
Можете даже написать небольшую юмористическую заметку в своем дневнике (c)


Чем меньше букв, тем ёмче слово. (с)

как правильно, тебе никто не скажет, по-моему, нет единого рецепта. Мне кажется, для каждой свой выход, как пережить полегче, кто-то ревет, кто-то уходит с головой в работу, кого-то спасают постоянно друзья...Помню, когда от меня ушел тогда ооочень любимый парень,я впала в такой депрессняк, что жуть....на неделю где-то, потом сказала себе, СТОП! Он недостоин моих нервов, слез и так далее... постоянно думала про него гадости, вспоминала его недостатки, какие-то обиды...и со временем прошло, ну и никогда не забыла, все что ни делается - к лучшему!!! И на самом деле рада, что он тогда от меня ушел.

Каждая женщина в чем-то красавица, а каждый мужчина где-то чудовище

Послушайте как человек после разрыва убивается!
http://babruisk-city.ru/11/
Тока дождитесь...

клин клином

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

замечательные советы, спасибо!!!

ну уж нет.... хватит... по крайней мере, не сейчас...

+ 1

ну тогда на первое время советаю осуществить то, чего не получалось, пока были вместе (например: ему не нравилась японская кухня-надо сходить в суши, он не переносил турцию-надо туда съездить, он ненавидел подругу-надо провести с ней викенд полностью и т.п.)

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

Рассказываю, как лечилась я:
собираешь все "евонные" подарочки в кучу (ну, по крайней мере, те, которые полегче), фотки-фотографии и видеозаписи скидываешь на диск (будешь пересматривать длинными зимними вечерами в старости, а пока от них один вред), отдаешь все это хорошей подруге/сестре\маме\ или прячешь под замок в рабочем столе офиса.
Потом идешь в парикмахерскую и наводишь красоту - я тогда перекрасилась из вымывшегося шоколада в блонд, причем он взялася так хорошо с первого раза, что мой мастер испугалась.
Записываешься на курсы чего-нибудь интересного - новые люди и занятие всегда приятно - танцы там, иностранные языки, курсы макияжа или кулинарные в конце концов
Ловишь кайф от общения с подружками и не отказываешь себе в свиданиях, никто не заставляет тебя заводить отношения, но ничто так не поднимает настроение и самооценку как хорошее свидание.
Через месяц будет легче, через три еще лучше.

"Camina siempre hacia delante pues lo que te estan esperando a ti pueden marcharse " (с)

плюс к тому, что сказала Апельсин, - повторяй себе, я такая чудесная, милая, замечательная, красивая, я заслуживаю самого хорошего отношения, я люблю себя и ценю себя и хочу общаться только с теми, кто любит меня и ценит меня! А мерзкий тип, который расстраивал меня, только портил мою жизнь и настроение!

"Еще не вечер еще не вечер Еще в запасе время есть у нас с тобой..." (с)

Первая часть - согласна!
Вторая часть - к хорошему не приведет, т.к. не логично, что я общаюсь только с замечательными, а тут вдруг общалась с противным и т.д.". Второй части либо не должно быть совсем, либо разбор полетов без эмоций.

люблю Кемер...

без эмоций разобраться в первое время невозможно, мне кажется... так что , как временная мера - усиление негатива в адрес "предателя" ... ну а потом мы всегда же сможем оправдать свое поведение, типа, ну да, общалась с негодяем, в тот период мне это было интересно и тп.. . главное, пережить первое время, взрыв негативных эмоций, чтоб не утащило в депресуху... хотя я не психолог, просто наблюдаю за жизнью..

"Еще не вечер еще не вечер Еще в запасе время есть у нас с тобой..." (с)

можно ещё дополнять фразой: "пусть плачут те, кому мы не достались, пусть сдохнут те, кто нас не захотел", но это не метод, ИМХО

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

Галь, я так и вижу картину маслом - мы в лесах белоруссии партизаним кругом свои и предатели
любое усиление негатива (не говоря о самом его наличии) ----- я тебя умоляю! к чему он?


люблю Кемер...

мне вот тоже лучше всего "клин клином" помогало

__________________
Кто здесь???!!!!!

мне тоже помогало

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

я думаю, все, что человеку в данный момент помогает собрать себя в кучу, имеет право быть конечно, разрывы бывают разные.. если по обоюдному согласию - тогда нет необходимости "обзываться", лучше отвлечься; если один что-то натворил дикое, то можно и ругать его, я так считаю.. конечно не всегда и не конца дней, а чтобы встряхнуть себя

"Еще не вечер еще не вечер Еще в запасе время есть у нас с тобой..." (с)

ну вот кажется мне , что обиженной девушке можно себе это позволить.. конечно, если она супер-агент и Штирлиц в юбке , то может быстро все проанализирует и сделает вывод .. просто я видела девочек , которые начинают себя винить во всем и живьем закапывать, типа это я во всем виновата и тд и тп.. это хуже, я думаю.. А негатив я сама по жизни не люблю, предложила как экстренное средство, прием однократный, в случае крайней необходимости

"Еще не вечер еще не вечер Еще в запасе время есть у нас с тобой..." (с)

посеешь случай - пожнешь привычку, и т.д.

люблю Кемер...

Персефона умница, она почитает и выберет то, что ей подходит. По крайней мере, отвлечется

"Еще не вечер еще не вечер Еще в запасе время есть у нас с тобой..." (с)

ой ли((( была б умница, не влезала бы в это вообще...

и это тоже опыт... причем, у умных девушек встречается не реже, чем у глупеньких... только умные больше рефлексируют в связи с этим...

"Еще не вечер еще не вечер Еще в запасе время есть у нас с тобой..." (с)

если натворил дикое, тогда другое дело...
обычно расходы без дикостей все же у взрослых адекватных людей бывают, ну или у меня так происходит....

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

считай, что тебе везло !

"Еще не вечер еще не вечер Еще в запасе время есть у нас с тобой..." (с)