это уже от организма зависит, если потребности нет, значит не надо... Главное здоровое питание и не обжираться

Четверг так хорош потому, что после пятницы идет суббота. Помни об этом в среду!

как вариант - раздельное питание, но мне сложно отказаться от салата с сыром, к примеру

Моей огромной любви
Хватит нам двоим с головою (c)

я против вегетарианства, а рыба так вообще самая полезная вещь для человека!
мое мнение можно есть все,но в меру. для меня так вообще вкусная еда,читай-вредная, поднимает настроение))

У меня мама на раздельном. Выглядит супер.
Сыр - сложный продукт, вроде как сам по себе не раздельное питание, но если невозможно отказаться, то можно, при чем мешать с чем угодно. Моей маме он по крайней мере только на пользу))
У меня тоже пока не получается за ней последовать)))

Четверг так хорош потому, что после пятницы идет суббота. Помни об этом в среду!

так это типа драники)) только там сырую картошку трут и потом обжаривают..

ты любишь обычную жареную картошку?
идея - та же самая! - измельченная жареная картошка

Жизнь длиннее, чем одна любовь. У кого по-другому, я преклоняюсь! (с)

я бы сейчас пирожок макдаковский захомячила))
С мелким нагулялись сегодня, усталааааа, вот он бы мне силы поднял)))
Хотя сегодня утром было решено, ем тока все самое полезное))

Четверг так хорош потому, что после пятницы идет суббота. Помни об этом в среду!

я сегодня тоже вспомнила про макдак, раз в месяц тянет))) я считаю если очень хочется, то не стоит себе отказывать!
зато я каждый день кефир пью, так сказать компенсирую))))

хи-хи, я тоже теперь кефирчиком балуюсь, на молочной кухне дают, Агуша - рекомендую)))

Четверг так хорош потому, что после пятницы идет суббота. Помни об этом в среду!

ну, с проваренной картошкой драники более диетические

Моей огромной любви
Хватит нам двоим с головою (c)