недели 3 назад мне попался рецептик салата для очищения организма. решила я его поесть недельку-другую.
все же не какие-нибудь заморско-загадочные порошки по тыще долларов.
через 3 недели минус 3 килограмма безо всяких голоданий, я даже не думала о похудении.
рецептиком делюсь:
сырая свекла
сырая редька (сейчас ещё нет редьки, я заменила репой)
петрушка, укроп, любая другая зелень
киви
грейпфрут
масло оливковое.

свеклу-репу натереть , киви-грейпфрут порезать-покрошить, пропорции - какие сами себе сделаете,
я беру одну среднюю свеклину, одну репку, 1 киви и четверть грейпфрута.
есть сколько угодно.
вкусно между прочим!
грейпфрут тщательно очистить от шкурочек, чтобы не было горько.
можно есть вместо одного приема пищи каждый день,
я в основном питаюсь только этим салатом.

люблю Кемер

просится уточнение, ты кроме него вообще ничего другого не ешь?

"Жизнь измеряется не числом вздохов, а числом мест и впечатлений, когда у вас перехватывает дыхание"

Ооо, это рецепт не для больных желудков)) Сырая редька, сырая свекла...

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

Путин, Медведев и Грызлов приходят в ресторан. К ним подбегает официант:
-Что будете есть, г-н президент?
-Я буду есть мясо!
-А овощи???????
-Овощи?! Мммм...Овощи тоже будут есть мясо!!

Если денег много , то легче переносится, что не в них счастье (с)

Сырая свекла очень полезна, у моей племянницы рак крови, только свекла может поднять тромбоциты.

Полезна, конечно, но при гастрите нельзя ни сырую свеклу, ни сырую редьку.

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

При лимфогранулетоматозк свеклуха полезна и насрать на гастрит

да-да, тоже хотела спросить - это вместо ужина или как?

"Турцию еще на себя примерить надо - не каждому подходит))))" (с)

"насрать" - это в стадии, когда организм принимает.
Бывает, что это просто невозможно съесть. (из опыта)

Auf der Mauer auf der Lauer saß mal eine Wanze

Ирина, переведи, пожалуйста))))

что перевести? я видела на своих близких, как невозможно "съесть"
при всем желании

Auf der Mauer auf der Lauer saß mal eine Wanze

Извини, теперь поняла.

с самого начала ела всю неделю всегда только этот салат, и ещё вишню и киви отдельно.
через неделю надоело - стала есть и творог и овсянку по утрам.
по выходным ем и другое - но после другой еды хочется снова перейти на салат, такой он замечательный.
к салату ещё ягоды, смородина, яблоки.
получается практически вегетарианство.


люблю Кемер

дадада, ты своим покупателям этот форум не показывай

люблю Кемер

ну если ничего кроме этого не есть, то любой овощ сойдет ))
хотя состав любопытный - репа с киви - звучит заманчиво )

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

не представляю где были у тебя эти 3 кг, которые ты сбросила???

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

реально очень вкусный салатик,спасибо за рецепт..вместо репы-редьки у меня пошла капуста кольраби..

Gelmemen önemli değil,gelsen önemli olurdu

Ну так прямо реально ЧИСТИТ после салатика??

Мне вот рассказывали страшные истории про черную редьку, после которой на уличу страшно выходить )))))

It was something I wanted, now I'm living without.....

"Онегин, я тогда моложе, я лучше, кажется, была"

люблю Кемер

а у нас есть редька на даче.... даже уже переросшая((

...всё решено за меня где-то на облаках...

реально чистит. и 3 кг минус. но черную редьку я пока не пробовала. только традиционно от кашля её сок.
а что такого страшного от неё бывает?

люблю Кемер

не рано ли для редьки??? она долго растет.

люблю Кемер

не думаю, что любой овощ. помидоры не чистят организм например.
тут всё дело в клетчатке.

люблю Кемер

здорово, ты оценила, да???
там изначально в рецепте капустная кочерыжка. мне лень стало её добывать каждый раз, обхожусь без неё.


люблю Кемер

+100

Наташ, ну уж когда ты меня видела - там точно было что скинуть
да, Галя видела меня, когда нечего было скинуть

люблю Кемер

кочерыжку же обычно не советуют есть, потому что она в себя всю гадость собирает

"Жизнь измеряется не числом вздохов, а числом мест и впечатлений, когда у вас перехватывает дыхание"