конечно!бег по утрам,бассейн,тренажеры(можно даже без фанатизма,просто умеренно,но регулярно),не обжираться,овощей много,фруктов,воды и побольше позитива.Вот и весь рецепт."Я четвертый раз замужем и четвертый раз удачно..."