http://www.centrplastiki.ru/o_pdtlsh_s05.html
Упражнение позволит Вам уменьшить «брыли»
Можно делать это упражнение сразу после пробуждения, еще не вставая с кровати.
Многие, наверное, видели американский ужастик «Крик».
Попытайтесь придать лицу то же выражение, как на маске. Т.е. максимально опустить нижнюю челюсть и открыть рот, напрягая и вытягивая губы трубочкой, как бы произнося звук О. Скорее всего, вы почувствуете боль в месте соединения челюстей.
Ладонями надавите на это место, и, превозмогая боль, попытайтесь давящими движениями вниз, начиная от бортика у внешнего угла глаза (глаза широко открыты) опустить эту мышцу, разгладить ее по всей длине. Проведите несколько раз вертикально и несколько раз по косой линии вниз так, как идут обе части жевательной мышцы.
Очень хорошо помогает «разгладить» жевательную мышцу вакуумная банка. Ею можно проводить в тех же направлениях, что и ладонями (но не только
вниз, но и вверх), предварительно смазав кожу косметическим маслом.
Вообще баночный массаж относится к тем редким средствам, которые помогают быстро восстанавливать капилляры. Поэтому не надо бояться, если после такого массажа появились небольшие покраснения (их можно вполне замазать корректором). Если капилляры порвались и появились гематомы, значит,стенки капилляров давно потеряли эластичность, стали старыми и ломкими. Их
разрыв заставит организм создать новые капилляры, стимулировать их прорастание. И тогда при дальнейшем массаже банкой не появится никаких гематом и
«засосов».
P.S. Возможный негативный эстетический эффект, в виде небольших красных точечек, при работе с банкой, не следует отождествлять с гематомами, полученными в результате непрофессионально сделанного ручного массажа, т.е.появившихся в результате сильного механического повреждения сосудов и капилляров.
http://www.galya.ru/catd_new_page.php?id=2350921
Я сама люблю Турцию, а Стамбул - особенно. Но НИКОГДА! не охаю ни один российский город. (с)
|