Работать начинаю в 10.00, но встаю в 7.00, сейчас вот перешла на 6.30, т.к. утром готовлю завтрак сыну, да и вообще люблю ранние подъемы - утром чувствую себя энергично и бодро. В основном с утра занимаюсь домашними делами, иногда готовкой или там косметическими процедурами разными, т.к. по вечерам 3 раза в нед. йога, а после нее такое приятное расслабление - уже ничего дома делать не хочется... Что касается спорта по утрам - пыталась, но не смогла, даже пешие прогулки даются с трудом, т.к. организм еще толком не проснулся и всячески сопротивляется такого рода физ. нагрузкам.
Многие конторы начинают работу с 8-00 9-00 часов, так что успеваю при необходимости забежать туда - по утрам, как правило, там народу меньше.
|