раз в год можно позволить себе, покупаешь логест (противозачаточные), за 2 недели начинаешь их пить, и эти дни придут тогда когда ты перестанешь их пить, на отдыхе тоже продолжаешь их пить...в том году так делала, все отлично прошло, цикл ниче не сбился,наоборот даже полезно пропить,он нормализуется. Просто в такие дни я вообще помираю и не хотелось портить себе отпуск