Ничего себе! я фрухтовые йогурты и фруХты сами, особенно сейчас пЭрсики, нектарины, абрикосы кушаю ))) не поправляюсь, ТТТ, я еще себя балую греческими салатами каждый день, на завтрак "овсянка сэр " на воде, чай пью с вареньем турэцким и пастилой ))) ТТТ, наоборот похудела оттого, что убрала хлеб (белый) из рациона и печенья не ем )))
бОльшее зло - мучные продукты!
п.с. йогурты я только активию покупаю ))
" Millet sevgisi kadar büyük mükafat yoktur " М.K.Atatürk