в 12 лет на реке Южный Буг г. Винница. сама бросала перед собой круг и за ним плыла. так постепенно стала его забрасывать метров на 7 - 10, стало ясно, что могу плавать сама
думаю на твой вопрос лучше ответят на спецфорумах. а вобще плавание и самое главное ползание детям очень полезно.