Есть оч хорошее масло - ингалар - несколько капель в ингалятор и на шею или просто дышать. Помогает на раз. От горла -залить1-2 ст. ложки лимонного сока - боль пройдет. Липовый чай и шерстяные носки на ночь - если пропотеешь - простуда уйдет. От температуры - еле теплый дууш .