многие их сравнивают, но те, кто особенно в теме, говорят что они все-таки разные. я, кстати, мясо/птицу может и ела за все время пару-тройку раз. в основном, это яйца (каждый второй желток выбрасываю), кисломолочка, рыба и морепродукты- в белковые дни; и все то же самое, но с овощами- в белково-овощные.
|