Утром стакан воды и сока, редко бутер, еще реже каша или яичница.
Днем иногда ничего, чаще салат + горячее, кофе со сливками. Без сахара. Может булочка какая)))
Вечером мясо и салат или рыба и салат. Чаще без гарнира. Или просто тушеные овощи.
Перекусов не делаю, чаи на работе не гоняю... Вот ваааще) печеньки не точу...
Однако, грешна, порой люблю вгрызться зубками во что-то типа бигмака или сабвеевских булок) но это редко очень)
|