пирожные с чаем за разговорами с подружками - верное средство )

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

У меня 3-я степень начальная. 2-я степень была в школе, и я тоже занималась споротом и всю жизнь плавала, но это не помогло. А после родов стала 3-я, потому что роды очень плохо влияют на позвоночник.
Но вобще-то сколиоз неизлечим, так что я очень удивлена, что ты вторую(!) степень вылечила. Это просто чудо какое-то. Сейчас наоборот отказываются уже потихоньку от упражнений разных для спины, а тем более спорта для сколиозников. Потому что выяснилось, что закачка мышц спины очень отрицательно влияет на сколиоз, может и хуже стать. Так что я уже от всех упражнений и гимнастик отказалась. Мне ходьбу рекомендовали и дыхательную гимнастику типа цигун, йоги. И все. И к остеопату начала ходить, он работает с моим телом, с мышцами, приводит его в более-менее правильную форму.

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

если не пробовала чипсов, то и не начинай
____________
Ага, и к старости будет чем гордиться - "я не съела ни одного чипса!"


Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

слушай, ты что в детстве не ела русскую картошку???? мне кажется ее все ели.
или кукурузные палочки
это ж своего рода разновидность чипсов

зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...

Картошку ела, конечно. В пакетиках)) Но никогда кстати от неё не фанатствовала.

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

Может, тебе заняться спиной? Во-первых , подправишь осанку, это по-любому хорошо, меньше будешь переживать из-за сколиоза, да и от занятий аппетит прибавится. В поликлиниках есть кабинеты лечебной физкультуры, есть физкультурные диспансеры, есть преподаватели йоги, которые помогут подобрать асаны для твоего случая.

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

Я спиной занимаюсь. Хожу к остеопату. И на цигун собираюсь походить пока в Москве. Это дыхательная гимнастика. Потом запомню упражнения и буду делать сама ежедневно. Всё, больше мне ничего не надо. Так врачи говорят. Ни плавание, ни ЛФК, ни тренажеры мою спину не исправят, а могут только навредить. Я очень много знаю про сколиоз))


Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!

у меня тоже сколиоз...спину, все-таки, надо укреплять, так как я в свои 40 уже почти инвалид(( иногда так схватит, что хоть на стенку вешайся...

_________________________________

ну удачи тебе! а я просто на цигун хочу походить, но пока не нашла рядом с домом.

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)

почитай Бубновского про спину, меня впечатлило. даже хотела на консультацию к нему съездить.

Пойми, что тебе нужно.. и получи это! (c)