я сегодня взялась за себя - пресс качала, на велотренажере ездила, упражнения для талии делала (теперь осталось ее саму найти)
так что рецептам

В порочных связях не замечена. Не было? Нет... не замечена...

а все-таки есть - это полезно для здоровья )))

__________________
Кто здесь???!!!!!

Машааа, не в таких количествах, как я последние 1,5 недели. ну и не бутерброд с сыром и колбасой в 11 вечера (((

В порочных связях не замечена. Не было? Нет... не замечена...

ой,молодец какая! а меня кто б попинал....но я хотя бы не обожрамшись сегодня
эээ....а в вине сильно много каллорий?

"Я четвертый раз замужем и четвертый раз удачно..."

отчего же не бутерброд? если 1 штучку - то еще как можно ))))
не знаю, я себе ни в чем не отказываю. правда, ем понемногу, видать, желудок не очень большой ). и когда есть не хочется, ничего точно не съем, даже если впихивать будут )

__________________
Кто здесь???!!!!!

ой завтра на работе намечается обжираловка и пьянка...др у шефа)))

я вчера послала мужа в час ночи за тарталетками и эклерами

"Я четвертый раз замужем и четвертый раз удачно..."

все-таки мне крупно повезло, что я сладкое не люблю )

__________________
Кто здесь???!!!!!

я тоже не отказываю в еде, не смогу никак. плюс дурацкая привычка - пожевать хочется, даже когда реально не голодна... поэтому решила хоть упражнениями побороться с боками и появляющимся пузиком... в любом случае разумная нагрузка тоже полезна для здоровья ) главное теперь хоть недельку продержаться, чтобы втянуться в процесс... а то лень-матушка не дремлет же

В порочных связях не замечена. Не было? Нет... не замечена...

спорт - это всегда хорошо ) и не только для фигуры, а ваще для здоровья )

__________________
Кто здесь???!!!!!