через день по 5 минут в солярии за неделю до поездки без крема еще совет: бери детский крем с фактором защиты 25, а не взрослый такой же ))))) крем после каждого купания обновляй если не купаешься, то каждые1,5-2 часа наноси крем вновь En uzaklarda olanların arasındaki mesafe,sırf havalimanına kadar yoldan ibaret.