А мне вот всегда интересно, когда люди дают такие советы, не понимая о чем говорят.
извини, это ненаезд.
Просто если человек вю жизнь усиленно танцевал ( говорю по тому, что мама моей второй половины танцевала и до сих пор преподает хореография), так вот сходи к врачу и приведи в тонус мышцы.. ну это звучит забавно

зачастую, мы проходим мимо золота или алмаза, пиная его в сторону, приняв за камень...