1. достаточно спать хороший внешний вид приобретается.
2. маски из оливкового масла на волосы на пол часа перед мытьем головы (на саму кожу головы можно не мазюкать). особенно хорошо для тех, кто постоянно феном пользуется, волосы не так пересушиваются.
3. на ночь на руки мажем много масла (оливковое или подсолнечное и вообще любое, которое нравится), надеваем перчатки. оставить на неск. часов в таком виде или на ночь.