из кофе делаю "ледяную маску": крепко заваренный кофе процеживаю и замораживаю,по утрам протираю лицо.
Результат: остатки сна мгновенно улетучиваются и лицо в тонусе.
Морковно-яблочный свежевыжатый сок пью натощак (если муж сделает, сама только апельсиново-грейпфрутовый делаю). В морковно-яблочный обязательно добавляю столовую ложку оливкового масла, можно сливки, т.к. без жиров кератин не усваивается.
Результат: хорошая работа кишечника и чувство глубокого морального удовлетворения от того, что стараюсь "правильно питаться"
Еще муж стал после еды пить свежевыжатый лимонный сок с водой (пол лимона на стакан воды), похудел, но он еще и в еде стал себя немножко ограничивать.
Жизнь длиннее, чем одна любовь. У кого по-другому, я преклоняюсь! (с)