Я страдаю страшным недугом, с которым борюсь уже годы - лень паталогическая. пробовала практически все - хватает на месяц меня. вот только коньки зимой и то раз в неделю. после йоги реально чувствуешь себя лучше, гибкость появляется, осанка, но опять же - лень......
Прогулка с собакой - вот мои физические нагрузки каждый день, тут лень не прокатывает.
Если нету жизни личной, значит хватит быть приличной
|