была вынуждена не ходить месяца 2.. и начали возвращатся боли. опять занимаюсь- все ок.. причем 1-2 раза в неделю по часу достаточно заниматся. хотя есть выход- зная всю технику движений хотя б пару песен дома потанцевать когда нет возможности посещать спортзал.
мне все равно что вы думаете обо мне. я о вас вообще не думаю