вот именно так, двигаться и не бросать. Эх.

Auf der Mauer auf der Lauer saß mal eine Wanze

именно так))) ...и было...

Auf der Mauer auf der Lauer saß mal eine Wanze

оттого и не замечаешь, что они гладкие, а не как у культуристов

люблю Кемер

мать, в твоем-то возрасте ещё ничего не потеряно. хорош вздыхать, ласты в зубы - и на лыжню!

люблю Кемер

это не суржик. это олбанский в чистом виде.

люблю Кемер

хм, можно я умолчу, сколько у меня противопоказаний к занятием спортом с 18-ти лет? И это если только о позвоночнике речь вести, остальное можно опустить....

Auf der Mauer auf der Lauer saß mal eine Wanze

о фузкультуре речь идет, а не о спорте раз ты можешь плавать и жива после этого, всё в пределах допустимого

люблю Кемер

последнее так и не поняла с чем едят-не мое, а так...то же самое-плавание+тайцзы цюань. Для меня идеал. Но....бассейн далеко, а по второму учителя нормального тут еще поискать.

В общем, отговорок полно))

Auf der Mauer auf der Lauer saß mal eine Wanze

ты и есть уникум тут целый базар уникумов собрался (мало женщин способны взять себя в руки, не жрать и двигаться)
с малолетними дитьмями худеть сом Бог велел


люблю Кемер

дык, вот как раз в плавании и надорвалась. Не могу контролировать скорость и нагрузки. Тренера брать как-то смешно казалось.....
Теперь очень сильно опасаюсь, здорово по мне тогда это двинуло, ощущение, что нога отнимается-не могу забыть.

Auf der Mauer auf der Lauer saß mal eine Wanze