ну, вот то, что я выше написала, у меня кости тонкие на руках и ногах... даже тогда, когда объективно присутствовал лишний вес, у меня не фаланга, конечно, но запас по обхвату руки был

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

у меня мышцы сейчас то не за счет спорта, а за счет километров прогулок и т.п.... фитнесом заниматься мне не нравится, я люблю спорт в виде именно спорта, типа тенниса, волейбола, горных лыж...


"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

а ты просто ради интереса пройди тест на дюкан.ру
какой вес для тебя он считает оптимальным?

мне пришлось соврать и в желаемом указать 59, а не 65 (желаемый должен быть ниже текущего)... ответ: "Исходя из ваших личных данных, ваш текущий вес близок к Правильному Весу. Услуги онлайн-коучинга предназначаются людям, имеющим реальный избыточный вес."

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

тебе надо было приврать не желаемый, а текущий. написала бы килограмм 70)

ну надо было... но мне красным выделили именно желаемый и я ступила 3 с половиной года дома ж дают от себе знать

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

хихи)) я вот восемь лет работаю, но тоже порой тупануть могу: вчера, например, текст в айпаде копировала, пальцем, ясен пень) а потом этот палец ставила на айпад-мини, что бы текст вставить)))

"-А вы что, не совершаете ошибок?
-Просто я о них не жалею."(с)

прикинь))))