если диетический,то лучше в пароварке. я пользуюсь простой, такая сетка-вставка в кастрюлю, а на дно в воду обязательно много душистого перца,семян укропа, листик лаврушки. Мясо будет постное, мягкое и все пропитается ароматами специй. Специи соответственно по вкусу и желанию.
"Her kemalin bir zevali vardır" .
|