Ой вы сильно ошибаетесь, я тоже так думала и лентяйка еще та. Перепробовала разные способы, но остановилась на этом.
Это не диета, а принцип питания - раздельное + ограниченное число жиров на фазе худения. Количество блюд, которые можно готовить и употреблять безгранично, главное соблюдать опред принципы. Очень вдохновили результаты похудевших, их фото до и после. У меня за месяц -4 кг стабильно, без голода, напрягов и прочего