да получается ваще все вредное только ем))
вареное-пареное не люблю...даже когда отвариваю макароны к примеру, потом обязательно обжариваю до золотистой корочки и так всё))))
без кетчупа не могу есть, без хлеба. единственное соки не покупаю. либо кефир,либо свежевыжатые.....но фрукты тоже химия щас)))
утром перед работой забегаю в магаз и беру йогурт(с кучей стабилизаторов,ароматизаторов), булочку, пирожные и т.п.
раз в месяц макдаки, шаурмы, и прочие фастфуды ужас как хочется)))
но стараюсь на ночь не есть,и вообще после работы дома.,но для этого надо днем поесть хорошо на работе слава богу хоть обеды натуральные из столовки)) аа..и утром кашки варю овсяные.
но конечно же люблю все самое вредное)))))))