Я тоже. Спокойнее стала, научилась выжидать, а не лететь сломя голову.
В стрессовые моменты стараюсь дыгать глубоко и ровно, как учили. Помогает( не всегда, но я упрямая))))
Курить вот бросила.
В общем, йога рулит!
"Турцию еще на себя примерить надо - не каждому подходит))))" (с)
|