Ты в москве? Дам адрес, тел, если хочешь..
Курить начала в 14 лет. Курила всю жизнь, и бросать не собиралась. Пошла на йогу. Там, как уже описано выше, много всяческих дыхательных упражнений. Постепенно пришло понимание, что курение и дыхательные практики несовместимы. После этого организм стал потихонтку самостоятельно отказываться от курения. Цели бросить курить не было. Никакого насилия над собой. Просто постепенно автоматически стало уменьшаться кол-во сигарет. Долгое время оставались 1-2 сигареты на ночь , "чтоб уснуть спокойно", но потом и они ушли.
После того, как бросила курить, появилось ощущение, как будто легкие расправились, как будто до этого я дышала не полными легкими, а только их частью. А вот запахи так и не вернулись к сожалению....

"Турцию еще на себя примерить надо - не каждому подходит))))" (с)