Я согласна с Сашей Kosh, здоровый образ жизни не должен быть идеей фикс.
Не курить, не закидывать в свой желудок всё подряд и побольше гулять - вот пожалуй достаточный набор. И главное, чтобы всё было в удовольствие. А так чтобы фанатично бегать на дорожке в зале, через не хочу, или сидеть на салатных листьях -нееет, это здоровья не принесет.
Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!
|