кстати, по поводу пилатеса.
У меня на работе сейчас секцию по пилатесу проводит дипломированный врач. Она училась в Лондонском университете пилатеса и утверждает, что в 90 процентах случаев сколиозов и других проблем с позвоночником, пилатес не противопоказан абсолютно.
То что я себя чувствую сейчас, после 5 месяцев занятий с ней, гораздо лучше в плане спины - факт.
_________________________________
|