Ну я уже оговорила, что лично я считаю более-менее здоровым образом жизни. Если человек "чем-то не занимается", это не значит, что он не ведет здоровый образ жизни. А что касается всяческих фитнес-центров, там ИМХО место только здоровым людям. Если есть проблемы со спиной, лучше туда не ходить, чтобы не усугубить эти проблемы. Я уж не говорю про то, что в фитнес-центре можно из здорового человека превратиться в больного с помощью таких модных сейчас йоги и пилатеса. Не говоря о силовых нагрузках. Если что, мои слова не на пустом месте, перед глазами масса примеров. Так что я всё же предпочитаю от всего этого держаться подальше. Ну на дорожку беговую еще можно сходить, если есть ЖЕЛАНИЕ.
Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!
|