Вообще-то врачи не рекомендуют бегать, если с детства этим не занималась, скрытые болячки могут обостриться, для позвоночника-суставов вредно. Если хочешь заняться "бегательным" спортом, лучше зимой-лыжи, летом-ролики
Четверг так хорош потому, что после пятницы идет суббота. Помни об этом в среду!
|