с удовольствием!

просто, с одним удовольствием уже не можу((

Ок, из перечисленных ниже продуктов, которые нельзя, диагноз ясен )))) Делаем хлеб сами! Смешиваем 1 яйцо с 1 ст. ложкой мягкого творога и 1 ч. ложкой разрыхлителя, можно чуть посолить, добавляем 3 ст. ложки овсяных отрубей, даем постоять немного. Выкладываем в небольшую форму с крышкой и на 4 минуты в микроволновку. Получаем вкусный и здоровый хлебушек. Кстати, с коржиком (лепешкой) тоже икра неплохо шла, но с этим хлебом вкуснее.

тогда высылай мне, я смогу!)))

зы. у меня с черной икрой не задались долгосрочные отношения... я как-то была в гостях в Анапе году эдак в 2000, подарили банку полтора или два литра черной икры... у нас был маленький холодильник, и она туда ну ни как не влезала! ели, не останавливаясь, ложками дня 3... с тех пор отвернуло меня от этого деликатеса)

с водкой хорошо
лучше конечно в виде банального бутерброда с маслом, но можно и так просто, ложками закусывать.
или с какими-нибудь безглютеновыми хлебцами(гречка, рис, кукуруза), или их тоже нельзя?

японцы в рис подмешивают

люблю Кемер

Если черная, то очень вкусно со свежим огурцом! Разрезаешь на половинки его, сверху кладешь икру и получается "золотой" икорно-огуречный бутерброд
Ир, можно же блины=оладьи делать без сахара, диетические и в углеводно-белковые дни есть...или нет?

_________________________________

Так в том-то и дело, что там нет углеводных дней ни в каком сочетании. Есть только белковые и белково-овощные. Но блины-оладьи иногда можно, исключив сахар и заменив муку на молотые отруби либо кукурузный крахмал.

а не есть ее никак нельзя? или у тебя пропадает килограмм-другой?
кстати я прочитала книжку Дюкана, там кормящим советуют третий этап похудения. в интернете народ чаще всего забивает на этот совет и худеет с первого, но я побоялась, что на молоке отразится. за первых четыре дня сбросила три кг - я так понимаю, вода лишняя ушла
и сейчас постепенно очень медленно вес уходит
ваще я ужасно тебе признательна, что ты затеяла то обсуждение и я в него заглянула)))

каждая девушка должна знать карту Башни, двойки кубков и Великого Иерофанта (с)

а вот до дюкановского хлеба руки до сих пор не дошли)) сегодня же сделаю. как думаешь отруби лучше в том виде, в котором они есть, или в кофемолке помолоть?