Во-во, у меня тоже и грудной и поясничный. Что же такое, прямо болезнь века этот сколиоз у стольких людей((
По поводу запрета упражнений я ведь тоже расстроилась. Привыкла к физической активности, к упражнениям - спина, пресс и все такое. На шпагат садилась спокойно. А теперь оказывается всё это нельзя, менять образ жизни очень тяжело и грустно мне.
Ты пока ничего не спрашивай насчет цигун, я похожу в этот центр у нас, посмотрю что и как.
А если ты самостоятельно можешь заниматься, знаешь упражнения, так зачем тебе инструктор не поняла?
Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!
|