после этого понеслась на ЛФК и на мануальную терапию, мне стало значительно лучше. причем на ЛФК я хожу в мед.центр, который специализируется на больных спинах.

а вообще впервые от тебя услышала, что ЛФК вредит. ибо меня с детства мама водила по разным врачам лечить мою спину и все детство дома я делала спец.зарядку
_______________
Мануалка - ни в коем случае!! Тебе противопоказана мануалка, кто тебе её вобще порекомендовал? Даже наши совковые ортопеды говорят, что мануалка ЗАПРЕЩЕНА при сколиозе.
Да, сначала наступает улучшение за счет увеличения подвижности позвонков, но потом следует откат и слава Богу если не ухудшение.
Убегаю по делам, если что отвечу позже

Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!