Для сколиозников пилатес вообще никак, много боковых наклонов, много скруток, много растяжек, в частности растяжек таза и тазобедренных суставов. Если Вы рекомендуете пилатес для людей со сколиозом, то это преступление.
Хороша страна Болгария! Но Россия лучше всех!
|