про фрукты я тут давным давно говорила то же самое,что и диетолог. последний раз кушаю в 18.00. в большинстве случаев это салат. раньше был с брынзой и маслинами. теперь просто зелень. ну у меня сейчас новая система питания.Якщо людина не пьє-вона хвора,або погана.