хыыы...читаю твое сообщение и грызу яблоко )))))))
я вообще почти не ем вечером, а утром и днем плотно ем,хватает на вечер и ночь)))
в крайнем случае салат могу порубить овощной(но только летом), фрукты поесть, кефир выпить,бутер сварганить., а так в принципе мне пофигу,могу хоть перед сном съесть пиццу, на мне слава богу это никак не сказывается.