Очень люблю именно на ужин покушать вкусненько и вредно.
Но когда решаю сбросить пару кг, то ем только салат (может он и не оч легкий, но я худею). Листья салата, помидоры, морепродукты (или яйцо вареное) и брынза. Заправляю оливк маслом. Иногда добавляю бальзамический уксус. Салат сытный, но я от него не поправляюсь.
Для меня главное не есть выпечку.
К сладкому равнодушна.
Вообще, конечно, есть или не есть на ночь - вопрос привычки.