Когда этот же диетолог читал нам на работе лекцию, то он еще посоветовал есть 2 яйца на ночь В итоге я ем салат по его рецепту не меньше чем за 2 часа до еды. Фрукты у нас теперь весь офис дружно точит до 12 дня))) после 12 хрустит сухариками (по рекомендации того же диетолога). Он вообще-то отруби предалагал жевать, но их мы уже не осили
Что самое интересное, это то, что все его советы, которые мы на себе испробовали, оказались действенными. Вот что значит нормально донесенный до аудитории научный подход

Положительные эмоции - это эмоции, которые возникают, если на все положить